本港台直击：香港市民掀起全民健身热潮 近日，香港街头运动氛围愈发浓厚，无论是清晨的维园跑道，还是傍晚的社区球场，随处可见市民挥汗如雨的身影。这一现象也引起了本地媒体的关注
本港台直击：香港市民掀起全民健身热潮
近日，香港街头运动氛围愈发浓厚，无论是清晨的维园跑道，还是傍晚的社区球场，随处可见市民挥汗如雨的身影。这一现象也引起了本地媒体的关注，本港台在近期节目中特别报道了香港全民健身的新趋势，并呼吁市民通过科学运动提升健康水平。
随着政府推广“全民运动日”及增设智能健身设施，越来越多市民加入锻炼行列。本港台记者走访多个社区，发现不少上班族利用午休时间参与瑜伽课程，而长者则偏爱太极和健步走。在九龙公园的篮球场，中学生阿明表示：“现在放学后和同学打球已成习惯，电视上看到本港台播的体育赛事，更让我们想挑战自己！”
专家指出，规律运动能缓解都市人压力，但需注意避免过度训练。香港体育协会亦联合社区中心推出免费指导课程，帮助市民制定个性化方案。从荧幕到现实，体育正成为这座城市的新名片，而媒体的积极引导，如本港台的专题报道，无疑为这股热潮注入了更多动力。
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